ทำไมคุณถึงรู้สึกรุนแรงกับคนบางประเภท (รังเกียจมาก ชื่นชมมาก)?

• ทำไมคุณถึง ‘อารมณ์ขึ้น’ ได้ง่ายมากกับนิสัยบางอย่างของคนบางคน?

• ทำไมคุณถึงชักนำคนบางประเภทหรือสถานการณ์บางอย่างเข้ามาในชีวิตซ้ำๆ?

• ทำไมพฤติกรรมไม่เข้าท่าเดิมๆ บางอย่างของคุณถึงแก้ไม่หายสักที?

...คุณกำลังซ่อนอะไรจากตัวเองอยู่?...

ความรู้สึกรุนแรงที่เรามีต่อคนบางประเภท หรือนิสัยบางอย่างของคนบางคน รวมถึง ‘เรื่องเดิมๆ – เหตุการณ์ซ้ำๆ’ ที่เกิดขึ้นในชีวิต คือเบาะแสสำคัญถึง ‘ด้านมืด’ ในตัวเรา ถึงอารมณ์ความรู้สึกและคุณสมบัติบางอย่างของตัวเราที่เราไม่ยอมรับรู้หรือเผชิญหน้า จนมันกลายเป็นพลังงานทางจิตที่มีชีวิตของมันเอง ซึ่งจะคอยครอบงำชีวิตเรา เฝ้าทำลายความสัมพันธ์ เวลาที่เราไม่ยอมรับบางด้านของตัวเรา เราจะหันไปตัดสินคนอื่นที่แสดงคุณสมบัติพวกนั้นออกมา หรือไม่เราก็จะชักนำผู้คนหรือสถานการณ์บางอย่างเข้ามาในชีวิต เพื่อสะท้อนให้เราเห็นด้านที่เราหลงลืมไปในตัวเอง

The Dark Side of the Light Chasers อธิบายถึงกระบวนการที่เราซ่อนเร้นและปฏิเสธ ‘ด้านมืด’ ในตัวเอง (ไม่ว่าเราจะรู้ตัวหรือไม่) รวมถึงผลกระทบต่อชีวิตและการมองโลกของเรา ทั้งยังช่วยให้เรารับรู้ เปิดรับและเข้าไปสื่อสารกับแรงขับ ‘ด้านมืด’ ในตัวเรา จนสุดท้ายได้พบสิ่งดีๆ ที่มาพร้อมกับตัวตนในมุมมืดนั้น หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น เห็นตัวเองในมุมที่ไม่เคยรับรู้มาก่อน ทั้งยังช่วยเยียวยาจิตใจ เรียกพลังสร้างสรรค์ของเรากลับคืนมา ให้เรามีชีวิตที่งอกงามจากความจริงแท้ในตัวเราเอง ไม่ต้องเกลียดกลัวหรือหลีกหนีสิ่งใดในตัวเองอีก ไม่ต้องมีชีวิตที่ปริแยกอยู่ข้างในอีกต่อไป

ผู้เขียน : Debbie Ford

ผู้แปล : ภัทริณี เจริญจินดา