คุณErling เป็นคนอบอุ่น ช่างสังเกต นี่คือไฮไลท์ส่วนที่เราชอบ -อาหารยิ่งน้อยยิ่งอร่อย อันนี้จริง เหมือนเราเหม่อตอนกินข้าว ยิ่งกินไปนานๆยิ่งไม่รู้สึกรสชาติ แต่พอมันน้อยๆ เหมือนสำรับอาหารญี่ปุ่นที่มีหลายๆถ้วย อันนี้นิดอันนั้นหน่อย มันรู้สึกอร่อยกว่าปกติมาก55555 -เดินช้าๆทำให้รับรู้ละเอียด ลึก ชัดเจนขึ้น -หัวใจสำคัญของสุขภาพคือ ออกไปเดินทุกวัน -ที่Erlingบอกว่า การเดินช้าๆให้เวลาเรามากมาย เราลองทำดู ปรากฏว่าจริง นึกว่ามันจะเสียเวลา จริงๆแล้วพอเดินไปสักพักเราจะกลับมาอยู่กับปัจจุบัน เหมือนเวลามันหายไป เลยไม่รู้สึกช้า,เร็ว เดินเสร็จรู้สึกดีขึ้นมากๆๆๆ -เดินสำรวจก็น่าสนุกมาก เหมือนเราอยู่ในชุมชนของเรามาหลายสิบปีแต่ไม่รู้จักที่นี่เลย พ่อค้าแม่ค้าที่ตลาด กลุ่มเด็กประถมเล่นกันหลังเลิกเรียน แมวจร พนักงานบ.ท่าทางเหนื่อยล้าซื้อข้าวแกง แก๊งมอไซค์วินนั่งแฮงค์เอ้าท์กัน ตั้งใจมองอะไรแบบนี้แล้วรู้สึกรู้ตัวขึ้น คือเราไม่ได้กำลังใช้ชีวิตอย่างโดดเดี่ยว